SHAPER FITNESS EMS健身
SHAPER FITNESS,健尚旗下EMS健身品牌,国内领先的EMS健身方案提供商,用“现代黑科技”重新定义健身。凭借资深研发团队研发的EMS健身设备倡导科技健身,并引领健身行业进入3.0时代。
EMS训练每周2次,1次20分钟,塑造完美身形。提供全身无死角训练,同一时间刺激12组肌群,训练20分钟相当于传统健身2小时效果,帮你快速达成健美体态。
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什么是EMS?
EMS(Electrical Muscle Stimulation)
人体运动,是由大脑发出的生物电信号,经过神经系统的传导,到达要运动的肌肉组织,使肌肉组织产生收缩或者舒张,从而完成相应动作。
EMS健身就是模拟人体大脑生物电信号,将低频率脉冲电流经由能量衣、人体皮肤、组织传递到运动神经,通过闭环控制脉冲电流的强度、脉宽、频率、间歇时间等参数,从而改变肌肉运动的强度或模式,进而达到锻炼或者放松肌肉群的目的。
EMS training can be used for conditioning and strengthening of muscles, it is truly the training of the 21st century.
EMS健身效果
Electrical Musclue Stimulation,通过模拟大脑发出的生物电信号作用于肌肉,达到肌肉收缩舒张的效果,从而实现高效减脂塑形,快速的增加肌肉力量,同时对脊柱正型也有辅助效果。
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增强肌肉
电极被放置并作用于全身24块主要肌肉群上,所有的脉冲信号都能精确直达刺激目标,即使是常规训练难以训练到的深层肌肉。
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改善身姿
使用EMS健身可以帮助你改善体态,有效且针对性地训练背部、腰部、腹肌甚至肩膀。
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健美体型
全身力量训练加有氧运动可以帮助你锻炼肌肉,燃烧脂肪。肌肉和结缔组织的血液循环会得到加强,这样会使皮肤变得更结实更有弹性。
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解放关节
与常规的负重训练不同的是,EMS训练不会给关节带来额外的压力,在专业人员的帮助下,它对受伤肌肉或者关节疼痛亦有康复效果。
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平衡肌肉
如果肌肉力量不平衡或者部分肌肉不发达,也可以使用EMS健身。通过调整能量衣内的电极位置作针对性的训练。
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高效省时
时间就是金钱,效率在当今这个忙碌的世界里尤其重要。通过EMS健身,你可以在20分钟内完成3个小时的训练,根据你的个人偏好进行肌肉和有氧运动。
智慧健身,简单塑形
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